Sekasin enkelt förklarat

Sekasin-chatten är till för unga.

När du kommer till chatten blir du bemött vänligt och med respekt. Du får vara dig själv.

Vi skriver med dig och funderar på hur du kunde må bättre.

Vi tror att det finns mycket bra i dig – ibland behöver man bara någon som hjälper dig att se det.

I chatten tar vi hänsyn till din ålder och din situation.

Vårt mål är att du ska känna dig trygg och få hjälp.

  • Sekasin-chatten är en plats där du kan chatta om du har bekymmer eller mår dåligt. Det är en tjänst där du skriver meddelanden med en annan person – ni är båda på plats och skriver samtidigt.

    Du kan prata om vad som helst.

    Samtalet är:
    – gratis
    – anonymt, personen du chattar med vet inte vem du är.

    Sekasin-chatten är till för unga mellan 12 och 29 år.

    Du kan komma till chatten till exempel om du är:
    – ledsen
    – ensam
    – orolig eller ångestfylld
    – eller bara vill prata med någon.

    Du chattar med en utbildad vuxen.

    Om du inte vet hur du ska börja, funderar vi på det tillsammans.🌈

    Chatten är öppen:
    måndag–fredag kl. 15–19
    lördag–söndag kl. 17–21

  • I Sekasin-chatten svarar en riktig person dig. Det kan vara en frivillig, en studerande eller en anställd från en organisation eller kommunen.

  • När du berättar hur du mår för en vuxen du känner eller för någon som jobbar på vårdplatsen, kan de hjälpa dig.

    Det känns ofta bättre när man pratar.

    Därför uppmuntrar vi dig att dela dina tankar och känslor med personer som finns nära dig.

  • Botten hjälper dig när:
    – chatten inte är öppen
    – du väntar på din tur i chatten

    Med botten kan du:
    – prata lätt
    – läsa korta texter, till exempel om ångest eller relationer
    – få information och tips

    Botten är vår robot som fungerar på nätet, alltså ingen riktig person.

    Botten kan stötta dig, men den ersätter inte hjälp från en riktig människa.

  • Sekasin-chatten är till för unga mellan 12 och 29 år.
    Vi förstår att du också kan ha behov av att prata.
    Vi hoppas ändå att du respekterar åldersgränsen.

    Om du är över 29 år kan du få hjälp till exempel här:

    – MIELI:s kristelefon 09 2525 0112
    Öppettider: måndag och onsdag kl.16–20 och tisdag, torsdag och fredag kl. 9–13.  

    – Församlingar erbjuder kostnadsfritt samtalsstöd för alla per telefon, i kyrkan eller där det passar dig.

    – Via arbetshälsan eller studenthälsan är det möjligt att få samtalsstöd samt via hälsocentraler.  

    – I nödsituationer ska du ringa 112.

  • Hur kändes det att chatta?
    Vad fungerade bra?
    Vad fungerade mindre bra?

    Alla svar är viktiga för oss. Tack för att du berättar!

    Ge respons via formuläret.

    Du kan berätta vad du tycker genom att klicka här.

  • Sekasin-chat drivs av Sekasin Kollektivet.

    Följande organisationer är med: MIELI rf, Finlands Röda Kors, Setlementtiförbundet och SOS-Barneby.

    Målet är att hjälpa unga och främja sin mentala hälsa.